קורס מדריכי פילאטיס מזרן

קורס ייחודי מסוגו בארץ הנלמד בשיטה הקלאסית!

מחולק לפי רמות ומועבר בצורה מרוכזת כמחנה אימונים

רמה 1 8 ימי לימוד מרוכזים
רמה 2 6 ימי לימוד מרוכזים

היסטוריה, פילוסופיה ועקרונות הפילאטיס
תרגילי הכנה – תרגילי פרה פילאטיס
למידת תרגילי המזרן הקלאסיים בדגש על המעברים בין התרגילים וחלוקה לרמות- מועבר כרצף זורם של תרגילים
הכנה ומתן כלים להדרכה בקבוצה ובאופן פרטני
נוסחה להעברת השיעורים בדרך הברורה והיעילה ביותר להתקדמות התלמידים
מתן וריאציות ואדפטציות להתאמת כל תרגיל למתאמנים
לימוד טכניקת מגע המותאמות לגישה הקלאסית – Less is more
מפגשי אנטומיה ופיזיולוגיה
ניתוח יציבה ולקויות יציבה
סדנת עזרה ראשונה של מד"א
שימוש באביזרים נלווים בשיעור המזרן- כדור, גליל, חישוק .
ברמה 1 נלמדים תרגילי הרפרטואר בדרגת מתחילים וברמה 2 ממשיכים עם הרמה הבינונית- מתקדמת
עזרה בהרכבת מערכי שיעור וליווי אישי בכניסה לעולם הפילאטיס ועזרה במציאת מקום עבודה למתאימים

בנוסף למפגשים, על משתתפי הקורס לבצע גם שעות צפייה, אימון עצמי וסטאז'.

תנאי קבלה:

ראיון אישי, אישור רפואי, השתתפות קודמת בשיעורים

הסמכה:

בתום הקורסים יערך מבחן עיוני ומעשי על כל החומר הנלמד.

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת ההסמכה של מדריך פילאטיס מזרן מטעם פילאטיס סיטי קולג'

בסיום מטלות רמה 1 ומעבר הבחינה המעשית והתאורטית ניתן להתחיל ללמד את הרמה

הקורס כולל חוברות וספרות מקצועית

זהו קורס לכל החיים! ניתן לחזור על חלקים מהקורס בכל עת ללא עלות בתאום מראש