המדריכות שלנו

אני והפילאטיס: בגיל מוקדם מאוד התחלתי לרקוד בלט קלאסי, האהבה שלי לתנועה ולקצב הגוף התגברה כככל שעברו השנים, בצבא גיליתי…

אני והפילאטיס: גיליתי את הפילאטיס בזמן המסלול להכשרת רקדנים בבת דור באר שבע בשנת 2006 בין שיעור בלט לשיעור מודרני…

אני והפילאטיס: למדתי הדרכת פילאטיס אצל דרור רז בשנת 2008 מוסמכת מטעם (Physical mind Institute (USA עשיתי סדנאות שונות (לנשים…

אני והפילאטיס: לעולם הפילאטיס נחשפתי בגיל 22 ודי מהר הבנתי שמצאתי את מקומי. תמיד אהבתי להדריך בתחומים שונים,לכן הדרכת פילאטיס הפכה להיות יעד נוסף שרציתי להגשים.

אני והפילאטיס: בתיכון הייתי ספורטאית ולאחר שהחלטתי שאני לא ממשיכה להתחרות חיפשתי משהו חדש להתאמן בו. בחרתי בפילאטיס מזרן ולאט…

אני והפילאטיס: פגישתי הראשונה עם הפילאטיס הייתה בשנת 91 בגיל 16 שרקדתי בלט קלאסי ומודרני. שהפילאטיס עוד היה בחיתוליו בישראל….

אני והפילאטיס: אל הפילאטיס הגעתי לגמרי במקרה… פלייר שהונח בתיבת הדואר שלי והזמין אותי ממש לכאן ל ״פילאטיסיטי״ אז סטודיו חדש שנפתח בשכונה:)
הייתי בת 43 דיאטנית בהכשרתי אמא ל 3 ילדים עם כאבי גב קשים ושום מושג על תנועה ובטח שלא על פילאטיס…