המדור הקבוע שלנו באתר mako – "תוך כדי תנועה"

מדור “תוך כדי תנועה” מבית פילאטיס סיטי באתר מאקו מציע כתבות קבועות בנושאי כושר שונים. בין הכתבות : תרגילים שאפשר לעשות בבית, אימון לשריפת קלוריות, אימון לשרירי בטן, אימון מתניים, אימון לחיטוב הישבן, תרגילים לכאבי גב ועוד