באתר mako – למה גברים חייבים לעשות פילאטיס?

תוהים מה ישפר לכם את הכושר הגופני? התשובה נמצאת ממש מעבר לדלת הסטודיו, באימון של בת הזוג שלכם. מתברר ששיטת הפילאטיס היא הדבר הכי טוב שיקרה לגוף שלכם, ושההנחה שמדובר באימון לנשים בלבד היא שגויה מהיסוד. אתם עוד כאן?

פילאטיס לגברים