חדש בפילאטיס סיטי – שיעור פילאטיס אונליין! שיעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות באמצעות אפליקציית זום. במהלך השיעור המדריכה תיתן הנחיות לתירגול ובמידת האפשר גם תצפה ותיתן תיקונים והערות. ינתנו במהלך השיעור הנחיות לכל מי שסובל מבעיות מיוחדות או כאבים וכמו כן, גם הנחיות לנשים בהריון. השיעור נותן מענה למי שרוצה להמשיך שגרת אימון מהבית , לעשות פילאטיס בבית כשגרה יומית נוחה או כהשלמת אימונים במקביל לאימוני סטודיו. מאפשר למי שמתאמן איתנו להמשיך להתאמן גם בחו"ל, בטיול, או אפילו אם עבר דירה.
פילאטיס אונליין – שיעורי פילאטיס באינטרנט
פילאטיס אונליין בזום
משך שיעור 45 דק'
