באתר walla – תרגילי פילאטיס שיעזרו לכם להתעורר בבוקר

באתר walla – תרגילי פילאטיס שיעזרו לכם להתעורר בבוקר

סטודיו לפילאטיס בתל אביב
תרגילי פילאטיס שיעזרו לכם להתעורר בבוקר
השעון המעורר מצלצל ואתם לא מצליחים לגרד את עצמכם מהמיטה? מרגישים שאתם גוררים עייפות מצטברת ומתמשכת? נסו לפתוח את הבוקר עם התרגילים האלה, שיעלו את רמת הסרוטונין במוח ויאפסו אתכם לקראת יום חדש