מרגישים את כובד העולם על כתפיכם? שחררו!
הישיבה הממושכת במשרד, הזמן שאנחנו מבלים עם האף בתוך הסלולרי או הטאבלט וגם לחצי החיים והעבודה גורמים לנו לצבור מתח בכתפיים ובצוואר. 5 תרגילי פילאטיס שיעזרו לכם להרפות ולשחרר את הסטרס
באתר walla – תרגילי פילאטיס לשחרור הכתפיים והצוואר
שעות פעילות :
א' – ה' 07:00-12:00
16:00-21:00
שישי 8:00-14:00
