אימוני כוח ב–Pilates City
חדש בפילאטיס סיטי – שיעור פילאטיס אונליין! שיעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות באמצעות אפליקציית זום. במהלך השיעור המדריכה תיתן הנחיות לתירגול ובמידת האפשר גם תצפה ותיתן תיקונים והערות. ינתנו במהלך השיעור הנחיות לכל מי שסובל מבעיות מיוחדות או כאבים וכמו כן, גם הנחיות לנשים בהריון.
